Diffuser: Tilsæt 3-4 dråber æterisk olie til en diffuser, du kan anvende både en elektrisk og en med fyrfadslys.
Quick fix: Et par dybe indåndinger fra flasken kan hjælpe, når du er på arbejde, i bilen eller når som helst du har brug for en hurtig pause.
Bruser: Tilsæt 2-3 dråber til hjørnet af bruseren og nyd fordelene ved dampindånding.
Bad: Tilsæt 2-3 dråber i en bæreolie (f.eks. mandelolie, kokosolie), til badet for at skabe en afslappende atmosfære, mens du forkæler din hud.
På huden: Bland 1 dråbe æterisk olie med 5 ml bæreolie (f.eks. mandelolie, kokosolie) og påfør håndled, bryst eller nakke.
Massage: Brug en 2,5% fortynding, 50 dråber i 100 ml bæreolie (f.eks. mandelolie, kokosolie).
Ansigtsmassage: Tilsæt 1 dråbe i 5 ml bæreolie (f.eks. mandelolie, kokosolie).
Dampbehandling: Til ansigt og luftveje tilsættes 1 dråbe æterisk olie til en skål med dampende varmt vand. Forsigtig – på grund af risiko for forbrændinger eller skoldning, skal du holde øjet dækket under behandlingen.
Hånd- og fodbad: Tilsæt op til 3 dråber i en bæreolie (f.eks. mandelolie, kokosolie) til en balje med varmt vand.
Duftpinde: Tilsæt 6-8 dråber æterisk olie til en bæreolie (f.eks. mandelolie, kokosolie). Sæt duftpindene i en glasflaske og de giver en skøn og diskret duft.
Duftspray til hjemmet: Du skal bruge en spray flaske, ½ kop vand, ½ kop hamamelis vand eller husholdningssprit eller Vodka (får olien til at blandes bedre med vandet og bevarer duften i længere tid), samt 20 dråber æterisk olie enten en enkelt olie eller du kan blande din egen duft af forskellige olier – ryst flasken godt, så olien blandes med de øvrige ingredienser og din duftspray er klar til brug, (spray kun i luften da stof kan misfarves af olierne).
Allergi!
Hvis du er parfumeallergiker, skal du være opmærksom på, at æteriske olier kan indeholde allergifremkaldende stoffer. På alle Ambience olierne står der på ingredienslisten hvilke allergener olien indeholder.
Brug aldring æteriske olier ufortyndet på huden
