Om Chakra olier

Ordet chakra er sanskrit og betyder hjul. Ifølge yogafilosofien dækker chakraer over bestemte områder i kroppen og psyken, der kan blive påvirkede på forskellige måder og derved have indflydelse på en persons liv og velvære. Der findes op mod 72.000 chakraer, men som oftest arbejdes der med syv hovedchakraer.

I hele kroppen har vi energihubs, som forbinder og styrer store organer og kirtler, disse er vores chakraer. Chakra betyder som nævnt “hjul”, og det menes, at disse “hjul” eller chakraer konstant spinder, hvilket er det, der skaber deres vibrationsfrekvens og består af mønstrene i vores tanker, følelser, minder, oplevelser og handlinger.

Når de er afbalanceret, tiltrækker chakraerne livskraftsenergi for at holde kroppens åndelige, mentale, følelsesmæssige og fysiske sundhed i balance. Når dine chakraer er blokerede og har brug for balance, rensning eller healing, betyder det, at de har brug for at fjerne de gamle mønstre, så de kan frigive positiv og nærende energi.

Hvordan ved jeg, om mine chakraer er blokeret?

Når chakraer er blokeret, har du en tendens til at føle dig ‘off’ enten åndeligt, følelsesmæssigt, mentalt, fysisk eller en blanding af alle fire. Den mærkelige følelse af adskillelse fra verden, hvor noget ikke er helt rigtigt, kan være enten mangelfuldt eller overdreven energi flow gennem chakraerne, og derfor bliver de ubalancerede.

De syv store chakraer er placeret i en lodret linje, der stiger fra bunden af rygsøjlen til hovedet.

Rod Chakra, bunden af rygsøjlen

Rodchakraet repræsenterer kroppens grundlæggende energi og er optaget af fysisk identitet, stabilitet og grundlæggende menneskelig overlevelse.
Logisk nok, da rodchakraet ligger i bunden af de syv chakraer, giver giver det stabilitet til hele chakrasystemet – når du føler dig ubalanceret, er dette det bedste sted at starte.

Æteriske olier til rodchakraet

Vetiver – Som blade, der falder til jorden for at berige jorden, hjælper den røgede jordlignende duft af Vetiver os med at komme tilbage til jorden. Den jordede og nærende æteriske olie fra Vetiver er destilleret fra rødder, der er ihærdige og svære at grave op.
Myrra – Myrra er blevet værdsat på tværs af mange kulturer i århundreder og hjælper med at fremme følelsesmæssig balance eller udrensning af kroppen.
Sandeltræ – Sandeltræ indgyder en dyb følelse af fred og ro. Sandeltræ er en genoprettende pause fra en non-stop hektisk livsstil og transporterer os til et meditativt rum.

Det sakrale chakra (Hara Chakra), lige under navlen

Sakralchakraet guider dine relationer, følelser og sensuelle energi. For at energien kan flyde ind og ud af det sakrale chakra, skal du være fri til at være spontan, kreativ, give slip på følelser og omfavne nydelse.

Æteriske olier til sakralchakraet
Ylang Ylang – Velkendt som et afrodisiakum, Ylang Ylang minder om nydelse på en afsidesliggende tropisk ø, hvor fugtigheden hænger i luften med en blød brise, der bærer hovedduften af eksotiske blomster.
Blod Appelsin – En varm og levende æterisk olie, Blod Appelsin kan smelte et hjerte, der er blevet koldt af kynisme, skyldfølelse og skuffelse.
Jasmin – Jasmins eksotiske søde blomsteraroma er varmende og trøstende og hjælper os med at finde balance mellem livets udfordringer og glæder.

Solar Plexus Chakra, maveområdet

Solar Plexus Chakra handler om kraften i at være selvsikker i sig selv, som individ. Solar Plexus Chakra er forbundet med at føle sig godt tilpas og bemyndiget i det unikke, mens det fejrer tilpasningen til livet og menneskeheden.

Æteriske olier til Solar Plexus Chakra

Rose – Nyttigt for dem, der føler sig følelsesmæssigt kolde og afbrudt fra verden, hjælper Rose med at skabe et rum for selvrefleksion og til at have tillid til den introverte indeni til at forbinde med andre.

Fennikel – Den varme og tørrende karakter af fennikel æterisk olie hjælper med at bringe fokus og klarhed til egensindige tanker og kan være nyttig i tider med tvivl eller beslutningstagning.
Mental Clarity blend hjælper med at bringe fokus og klarhed til egensindige tanker og kan være nyttig i tider med tvivl eller beslutningstagning.
Cedertræ – uvurderlig for åndelig vækst. For når vi er klar til at give slip på følelsesmæssige sår, belyser Cedertræ vejen til helbredelse.

Hjertechakraet, midten af brystet

Hjertechakraet er i centrum af chakrasystemet, og sammenfletter chakraerne over og under, hvilket bringer enhed og indre fred. Det er forbundet med tilgivelse, healing, medfølelse og betingelsesløs kærlighed. Når vi er fri for gamle sår, accepterer vi andre, og vigtigst af alt os selv, for at gøre vores bedste.

Æteriske olier til hjertechakraet
Rose – Nyttig i tider med sorg, sorg og hjertesorg, duften af Rose vil blidt berolige hjertet og opretholde ånden.
Melissa – Melissa æterisk olie trøster hjertet og lindrer en sørgmodig sjæl en delikat sød og citronagtig duft.
Bergamot – Bergamot æterisk olie er beroligende og giver os plads til at lade vores problemer glide væk. Dens virkninger kan sammenlignes med at blive pakket ind i et trøstende tæppe eller trække styrke i armene på en elsket.

Halschakraet, bunden af halsen

Halschakraet er forbundet med kommunikation og selvudfoldelse gennem lyd. Tale og lyd er måder, hvorpå vi effektivt kommunikerer med hinanden for at udtrykke vores sandhed med klarhed og autenticitet.

Æteriske olier til halschakraet
Frankincense – Frankincense æterisk olie hjælper med at overvinde nervøs træthed og dæmpe et travlt sind, og opmuntrer os til at reflektere over fortiden og søge klar inspiration til fremtiden. Frankincense skaber et rum af sikkerhed for at hjælpe dig med at åbne op og finde din stemme.
Rosmarin – Den kamferholdige, tørre duft af æterisk rosmarinolie er opkvikkende for sindet og energigivende for kroppen, hvilket giver dig modet til at tale din sandhed.
Tysk kamille – Tysk kamille genopretter roen i vores liv. En fremragende æterisk olie at have ved hånden til den unge familie for at hjælpe med at lindre vrede eller raserianfald for at give plads til rolig og produktiv kommunikation

Pandechakra, mellem øjenbrynene

Pandechakra, forbinder os med sindet, intuitionen og visdommen, så vi kan se ud over den opfattede virkelighed. Pandechakra er et af de psykiske centre, der styrkes med meditation, og når det mestres, åbner det dig op for intuitiv indsigt og evnen til at lære af erfaring og følelsesmæssig intelligens.

Æteriske olier til Pandechakra

Pebermynte – Den friske og forfriskende aroma af æterisk pebermynteolie er opløftende og terapeutisk for sind og krop. Nyttigt for mental klarhed giver Pebermynte os plads til at søge vores indre sandhed.
Salvie – Salvie bringer vores ånds musik til live. En hjælpsom guide til den kreative sjæl og skinnende lys for det melankolske sind.
Eukalyptus – Den velkendte kamferduft af Eukalyptus er medicinsk og rensende for sindet og hjælper med at åbne op for en klar passage mellem dig og det åndelige guddommelige.

Kronechakraet, toppen af hovedet

Kronchakraet sidder ved eller lige over toppen af hovedet og søger efter en dybere forbindelse til det guddommelige i alt, hvad vi gør. Kronechakraet guider os mod det ultimative mål om oplysning, selvrealisering og opfyldelse i os selv.

Æteriske olier til kronechakraet
Lavendel – Den plejende blomsterduft af lavendel æterisk olie beroliger blidt vores ånd, så vi kan åbne op og forbinde.
Sandeltræ – Sandeltræ indgyder en dybt nærende følelse af fred og ro, en varmende balsam, der fremkalder en meditativ tilstand, som tillader sindet at åbne for guddommelig indsigt.
Zen Blend– En dyb åndelig olie, der guider os til visdom og sjælens dybe, tidløse viden.